PRAKTIKER

Diety gwiazd zawsze były w centrum zainteresowania mass-mediów a najnowszą nowinką jest dieta Dukana. Wychwalana przez wielu sławnych ludzi nowatorska dieta proteinowa jest dość wymagająca niemniej satysfakcjonujące efekty w postaci zgrabnych sylwetek celebrytów motywują do zastosowania tej diety. Dieta Dukana opiera się na rygorystycznym przestrzeganiu faz opracowanych przez francuskiego dietetyka Pierre Dukana. Dieta proteinowa polega na jedzeniu produktów wysokobiałkowych, tj. ryby, wędliny, jajka, nabiał czy owoce morza. Podzielona jest ona fazy, a każda z nich cechuje się inną zasadą żywienia. Najtrudniej jest przejść przez I fazę zwaną fazą ataku, gdyż natychmiast osoba stosująca dietę rzucana jest na głęboką wodę, niemniej zgubione kilogramy winny zmobilizować do pójścia krok dalej. Owa dieta odchudzająca zdaje się być wybawieniem dla osób z nadwagą oraz może być podstawą do nowego stylu życia. Gdy chcesz zmieścić się w wymarzoną sukienkę na przyjecie i sprawić, by Twoi znajomi oniemieli z zachwytu zapoznaj się z nowinką dietetyczną, jaką jest dieta Dukana.